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电脑上wap网:早上三片它,胜过人参汤!一天都干劲十足-美食频道-手机搜狐

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早上三片它,胜过人参汤!一天都干劲十足

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”

虽然有点夸张

但是足以证明夏天吃点姜

对人还是大有好处的

姜在炎热时节有兴奋

排汗降温、提神等作用

可缓解疲劳、乏力、厌食

失眠、腹胀、腹痛等症状

夏令气候炎热

唾液、胃液的分泌会减少

因而影响人的食欲

如果在吃饭时食用几片生姜

会增进食欲

姜是老的辣

仔姜就相对柔和很多了

仔姜又叫嫩姜

这个季节非常多

由于它比老姜鲜嫩很多

辛辣味也没有老姜那么浓烈

通常都会可以用来炒菜,凉拌

更多的是用来制作泡菜

今天做的这道凉拌仔姜非常开胃

也很下饭

而且,吃姜

可以养血补血,养颜美容

还可增强身体免疫力

预防感冒,营养特别丰富

【开胃仔姜

食材准备

主料:

仔姜100克

辅料:

芝麻油10克

盐2克

油辣子5克

熟白芝麻2克

做法

1

仔姜削去脏皮和较老的根部,并清洗干净

2

切成细条(如果好撕的话最好用手撕)

3

放入盐拌匀,腌制约半小时

4

把腌出的水分倒掉

5

倒入芝麻油

6

油辣子和少许的味精(介意的也可以不放),拌匀后撒点芝麻点缀即可

你们有什么想吃,记得留言,老妹儿统统教给你们!

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